آدرس:تهران ،خیابان شهید کلاهدوز چهارراه دیباجی جنوبی پلاک 162 (ساختمان برندس) طبقه دوم واحد 3 تلفن :12-22884210 - 021
info@ayeenmehr.ir
مرکز مشاوره آئین مهر
  • صفحه اصلی
  • اعضاء
  • مقالات
    • بهداشت روانی
    • خانواده
    • اعتیاد
    • کودک و نوجوان
    • سالمندی
  • کارگاه ها
    • سال ۱۳۹۷
    • سال ۱۳۹۵
    • سال ۱۳۹۴
    • سال ۱۳۹۳
  • کارورزی
    • کارورزی سال ۱۳۹۵
    • کارورزی سال ۱۳۹۴
    • کارورزی سال ۱۳۹۳
  • اخبار و اطلاعیه ها
  • گالری
  • ارتباط با ما

مهارت های زندگی کودکان (۲)

خرداد ۳۱, ۱۳۹۷modirکودک و نوجوانبدون دیدگاه

اما مهارت هایی که باید آموزش آنها از کودکی به بچه ها شروع شود عبارتند از:
۱٫ مهارت تصمیم گیری: در این مهارت افراد می آموزند که تصمیم گیری و اهمیت و مراحل آن چیست

و متوجه می شوند موفقیت در زندگی در گروی تصمیم درست و به موقع است.
۲٫ مهارت حل مساله: این مهارت عبارت است از تعریف دقیق مشکلی که فرد با آن روبرو است، شناسایی و بررسی راه حل های موجود و برگزیدن و اجرای راه حل مناسب و ارزیابی فرایند حل مساله؛ به طوری که با انتخاب راه حلی با بیشترین منفعت و کمترین ضرر مادی و معنی از راه های غیرسالم برای حل مشکلات خویش استفاده نکند و بر مشکلاتش نیفزاید. 

  1. مهارت تفکر خلاق:تولید اندیشه و نوعی دیگر دیدن است. فرد در مواجهه با مشکلات در حال کشف راه حال های نو و بدیع است که کمتر کسی به آن توجه کرده است. در این مهارت افراد فرا می گیرند که با شیوه های متفاوت بیندیشند و از تجربه های متعارف و معمولی خود فراتر روند و راه حل هایی را خلق کنند که خاص و ویژه خودشان است.
    ۴٫ مهارت تفکر نقاد:این مهارت عبارت است از توانایی تحلیل عینی اطلاعات موجود با توجه به تجارب شخصی و بررسی صحت یا سقم چیزی با دلیل و مدرک و استدلال و سپس پذیرفتن یا رد کردن آن.
    ۵٫ توانایی برقرار کردن ارتباط موثر: این مهارت به معنای ابراز احساسات، نیازها و نقطه نظرهای فردی با گوش دادن فعالانه به مخاطب و ایجاد بیشترین رضایت با کمترین تنش و کشمکش است.
    ۶٫ مهارت ایجاد و حفظ روابط بین فردی: مهارتی است برای تعامل مثبت با افراد به خصوص اعضای خانواده در زندگی روزمره، شناسایی مرز روابط با دیگران و ایجاد روابط صمیمانه متعهدانه.
    ۷٫ خودآگاهی: خودآگاهی به معنی توانایی فرد در شناخت خود و نیز شناسایی خواسته ها، نیازها و احساسات و نقاط ضعف و قدرت است. در این مهارت فرد می آموزد که چه شرایط یا موقعیت هایی برای او عذاب آور هستند.
  2. مهارت همدلی:در این مهارت فرد می آموزد که چگونه احساسات افراد دیگر را تحت شرایط مختلف درک کند، تفاوت های فردی را بپذیرد و با پیش داوری و قضاوت با دیگران برخورد نکند.
    ۹٫ مهارت های مقابله با هیجان ها: شناخت هیجان هایی از قبیل شادی و ترس و حسادت و غم و… و تاثیر آنها بر رفتار خود و دیگران و فراگیری نحوه اداره آنها و واکنش مناسب در برابر آنها.
    ۱۰٫ مهارت مقابله با استرس: در این مهارت فرد می آموزد که چگونه با فشارها و نقش های ناشی از زندگی و همچنین استرس های دیگر مقابله یا آنها را مدیریت کند تا باعث فرسودگی روانی و جسمانی اش نشود. ادامه دارد…

منبع: هفته نامه سلامت

modir
مطلب قبلی مهارت های زندگی کودکان (۱) مطلب بعدی فیلم و کودک (۱)

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code

نوشته‌های تازه

  • اجرا،تفسیر و نمره گذاری ازمون های روانشناسی
  • همایش رایگان تربیت درمانگر
  • کارگاه آموزشی مصاحبه انگیزشی و شیوه برخورد با مقاومت 🔴مدرس:دکتر زهره استوار (روانشناس_مدرس دانشگاه_مدیر مسئول مرکز مشاوره آئین مهر) ۲۴ ساعت همراه با گواهی معتبر تلفن ثبت نام: ۰۲۱۲۲۸۸۴۲۱۰ ۰۹۰۳۱۱۱۷۹۹۴ @ayeenmehrr
  • کارگاه آموزشی مصاحبه انگیزشی و برخورد با مقاومت در فرایند روان درمانی
  • همایش رایگان تربیت روان درمانگر
  • جامع ترین دوره تربیت روان درمانگر
  • کــاربردی ترین دوره تخصصی شیوه های تغییر و اصلاح رفتــار
  • کــارگاه کاربردی-عملی سایــــکودرام
  • کــارگاه آموزشی فرزندپروری
  • کــارگاه تخصصی زوج درمانی
  • معرفی کتاب
  • قابل توجه مراجعین محترم:
  • آغاز فعالیتهای کارورزی آیین مهر در ……
  • ” قابل توجه کلیه کارکنان بانک تجارت”
  • قابل توجه دانشجویان عزیز
  • لیست کارگاه های تابستانی در حال ثبت نام مرکز مشاوره آئین مهر(سال ۱۳۹۷)
  • دورۀ بحران در جنس مذکر در دوره سالمندی
  • سالمندان نیازمند حمایت (۲)
  • سالمندان نیازمند حمایت (۱)
  • ازدواج های پر تنش در سالمندی
  • فیلم و کودک (۳)
  • فیلم و کودک (۲)
  • فیلم و کودک (۱)
  • مهارت های زندگی کودکان (۲)
  • مهارت های زندگی کودکان (۱)
  • اعتیاد و وجه بازدارنده و سازنده (۲)
  • اعتیاد و وجه بازدارنده و سازنده (۱)
  • وسوسه (۱)
  • اعتیاد و افسردگی (۵)
  • اعتیاد و افسردگی (۴)
  • اعتیاد و افسردگی (۳)
  • اعتیاد و افسردگی (۲)
  • اعتیاد و وجه بازدارنده و سازنده (۱)
  • آسیب شناسی ازدواج (۲)
  • آسیب شناسی ازدواج (۱)
  • چگونه شخصیت های غیر عادی را بشناسیم؟
  • خانواده سالم (۳)
  • خانواده سالم (۲)
  • خانواده سالم (۱)
  • خانواده (۲)
  • خانواده (۱)
  • زبان دلبستگی
  • سوء استفادۀ عاطفی (۳)
  • سوء استفادۀ عاطفی (۲)
  • سوء استفاده عاطفی چیست ؟(۱)
  • معنویت و سلامت روان
  • فرهنگ و بهداشت روانی
  • فرهنگ و بهداشت روانی
  • اضطراب مدرسه
  • اصول بهداشت روانی 

دسته‌ها

  • اخبار و اطلاعیه ها
  • اعتیاد
  • بهداشت روانی
  • خانواده
  • سالمندی
  • کودک و نوجوان

بهداشت روانی

  • اضطراب مدرسه
  • زبان دلبستگی
  • فرهنگ و بهداشت روانی
  • معنویت و سلامت روان

خانواده

  • خانواده (۱)
  • خانواده (۲)
  • خانواده سالم (۱)
  • خانواده سالم (۲)

کودک و نوجوان

  • مهارت های زندگی کودکان (۱)
  • مهارت های زندگی کودکان (۲)
  • فیلم و کودک (۱)
  • فیلم و کودک (۲)

اعتیاد

  • اعتیاد و وجه بازدارنده و سازنده (۱)
  • اعتیاد و وجه بازدارنده و سازنده (۲)
  • اعتیاد و افسردگی (۲)
  • اعتیاد و افسردگی (۳)
تمامی حقوق این وبسایت برای مرکز مشاوره آئین مهر محفوظ می باشد.طراحی سایت توسط عرش هاست